Aktualności

Właśnie wkraczamy w sezon zimowy, który dla dziecka przyniesie moc atrakcji. W trakcie tej pory roku maluchy mogą beztrosko zjeżdżać na sankach, lepić bałwana i podziwiać wspaniałe krajobrazy. Dla ich jeszcze nie do końca wykształconego organizmu to jednak trudny okres, w którym łatwo o wychłodzenie. Warto więc zadbać o właściwą odzież i przede wszystkim wygodne, ciepłe buty. Jak je dobrać?

Amatorów joggingu stale przybywa, lecz nie wszyscy decydują się na kontynuowanie treningu. Wielu zniechęca początkowo niskie tempo biegu lub pierwsze kontuzje, najczęściej wynikające z niewłaściwie dobranego obuwia. Co prawda w Internecie jest mnóstwo poradników mówiących o tym, jak wybrać odpowiednie warianty, jednak nie ma zbyt wiele przydatnych informacji dla osób, które rozpoczynają przygodę z bieganiem. Jakie obuwie wybrać na sam początek?

Choć sezon letnich wycieczek górskich już za nami, urokliwe szczyty przyciągają o każdej porze roku. Podczas zimowego sezonu to jednak szczególnie trudny teren, dlatego wychodząc na szlak powinniśmy się odpowiednio przygotować. Kluczowe znaczenie będą mieć dopasowane buty trekkingowe, które muszą zabezpieczyć kończyny przed zimnem, śliską powierzchnią i wilgocią. Jak dobrać te najlepsze?

Gdy wychodzimy do pracy, chcemy czuć się swobodnie. Dlatego stawiamy na obuwie, które będzie elastyczne i w pełni dopasowane do naszych stóp. A buty sportowe będą znacznie lepszym wyborem od sztywnych, skórzanych półbutów. Dziś przyjrzymy się kilku produktom marki Lacoste, na które szczególnie warto zwrócić uwagę.

Przechowanie akcesoriów podczas treningu stanowi często poważny problem wśród wielu biegaczy. Mimo tego, że do joggingu nie trzeba znacznego przygotowania, telefon, klucze czy kartę do bankomatu chcielibyśmy mieć jednak przy sobie. A stosowanie tradycyjnego plecaka może ograniczyć swobodę ruchów. Rozwiązaniem jest dopasowany pas. Który będzie najlepszy?

Aktywność na świeżym powietrzu powinna nam sprawiać przyjemność. Dlatego warto przygotować się na każdą ewentualność, by w razie nieoczekiwanych zdarzeń móc odpowiednio zareagować. Przede wszystkim warto pamiętać o dopasowanych akcesoriach, które będą różnić się, w zależności od specyfiki wykonywanego sportu. Dziś sprawdzimy, które z nich warto mieć podczas wędrówki górskiej, joggingu oraz jazdy na rowerze.

Choć większości z nas wycieczki górskie kojarzą się raczej z sierpniowym urlopem, w Tatry warto udać się również jesienią. Gdy liście na drzewach zmienią swój kolor, a słońce obniży się nad nieboskłonem możemy podziwiać unikalne krajobrazy ze szczytów najwyższych gór. Są jednak w regionie miejsca, które warto szczególnie zobaczyć o tej porze roku... O jakich mowa?

Jesienna pogoda może negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Ciało w tym czasie jest silniej narażone na wychłodzenie i przemoczenie, a my często staramy się bagatelizować ten problem. Na szczęście są materiały, które pomogą nam ochronić skórę. Do jednych z popularniejszych należy softshell, który bardzo często pojawia się w kurtkach i spodniach turystycznych. Jakie cechy ma ten materiał?