Co powinien posiadać dobry pas biegowy?

Wybór pasa do biegania - na co zwracać uwagę?

Dobierając idealny pas, w pierwszej kolejności warto sprawdzić materiał, z którego został zrobiony. Najlepiej, gdy idealnie dopasuje się on do ciała, to znaczy dokładnie je obejmuje i nie przesuwa się. Powinien odznaczać się odpowiednią elastycznością i mieć oddychającą strukturę. Ważna jest również ilość kieszeni. W zależności od tego, jakie akcesoria bierzemy ze sobą w trakcie treningu, warto dobierać takie pasy, które pomogą nam przechować je wszystkie w łatwo dostępnym miejscu.

Pas biodrowy powinien mieć też przynajmniej jedną kieszeń odporną na wodę. Trening przeprowadzamy często w zmiennych warunkach, a niektóre akcesoria źle znoszą działanie wilgoci. Można sprawdzić też, czy produkt ma wyjście na słuchawki, które stanowią nieodłączny element wielu biegaczy. Idealny pas powinien być przede wszystkim wygodny. Przed zakupem sprawdź więc sposób łączenia poszczególnych części produktu i czy nie ma on twardych elementów, które będą powodować dyskomfort w trakcie biegu.

Pojemność pasa ma znaczenie

Do krótszych dystansów zasadniczo nie trzeba wiele. Jeśli nasz trening zwykle nie trwa dłużej niż godzinę, potrzebujemy jedynie podstawowych akcesoriów, które ułatwią nam np. zrobienie zakupów. Dlatego na taki bieg lepiej wybrać pas z małą ilością kieszeni i o mniejszej pojemności. W ten sposób przechowamy przydatne przedmioty i nie ograniczymy ruchów ciała w trakcie biegu.

Długie treningi oraz jogging terenowy będzie wymagał bardziej rozbudowanego ekwipunku. W takim wypadku przyda się zapas żelów energetycznych, większy bidon czy bluza lub kurtka przeciwdeszczowa. Pas biegowy powinien zmieścić wszystkie te akcesoria. Najlepiej wybrać produkt z jedną dużą kieszenią na suwak, w którym łatwo umieścić większość potrzebnych gadżetów. 

Pas czy plecak do biegania?

Ten wybór zależy właściwie od naszych preferencji. Plecak może pomieścić znacznie większą liczbę akcesoriów i jest stosunkowo wygodny. Niektórym jednak przeszkadza ograniczenie ruchu pleców, co w połączeniu z nieodpowiednim rozłożeniem ciężaru może wywołać dyskomfort.

Pas biodrowy jest dużo lepszym rozwiązaniem. To doskonały sposób na przechowanie niezbędnych akcesoriów, który jednocześnie nie blokuje ruchów. Pasy mają jednak ograniczoną pojemność. Na rynku można też znaleźć specjalne kamizelki do biegania, które pełnią też funkcję plecaka. One również mają swoje wady i zalety, dlatego najlepiej przetestować produkt na własnej skórze.