Aktualności
Sposoby na zachowanie ciepłych dłoni w górach
Kiedy brakuje tlenu - wpływ wysokości na organizm człowieka
Wraz ze wzrostem wysokości spada też jakość powietrza. Staje się ono coraz rzadsze, przez co ludzie mogą mieć spore problemy z oddychaniem. Mimo tego wciąż nie brakuje śmiałków, którzy chcą zdobywać najwyższe szczyty ziemi w takich warunkach. Po odpowiednim przygotowaniu organizm jest w stanie się zaaklimatyzować w nowym środowisku, warto jednak wiedzie, że taka podróż nie będzie łatwa.
Drytooling - co to jest?
Jak uniknąć kontuzji palców u wspinacza?
Wspinaczka górska jest wymagającym sportem, przy którym liczy się każdy szczegół. Dużą rolę w kontekście bezpiecznego pokonania zaplanowanej trasy odgrywają palce dłoni, które powinny być sprawne. Niestety przez popełnienie kilku błędów wielu początkujących alpinistów naraża się na poważne kontuzje. Jak ich uniknąć?
Rodzaje membran używanych w butach i odzieży.
Pogoda w naszym regionie świata jest dość zmienna i kapryśna. Dlatego amatorzy trekkingu powinni zadbać o właściwe wyposażenie, a w szczególności odpowiednie ubrania i buty. Aby zachować komfort termiczny i uchronić ciało przed wilgocią, często stosuje się dodatkowe membrany. Jaka jest ich funkcja?
Dobre praktyki zjazdów na linie - podpowiadamy.
Durny Szczyt, Krzesanica, Babia Góra - skąd się wzięły nazwy tych szczytów?
W naszym zakątku świata nie brakuje urokliwych wzniesień, które co roku przyciągają miliony turystów i amatorów dzikiej natury. Niektóre z nich mają dość nietypowe nazwy. Za ich powstaniem niekiedy kryje się większa historia, choć zdarza się i tak, że nazewnictwo ma związek z dość błahą anegdotą. Dlaczego zatem Babia Góra i inne wzniesienia mają takie nazwy?
Orientacja w górach. Jak korzystać z mapy i kompasu?
Plogging – aktywność w zgodzie z dbałością o środowisko.
Nepal. Trekking wokół Manaslu - kiedy warto się wybrać?
Wspinaczka wysokogórska zdobywa szerokie uznanie wśród amatorów aktywnego wypoczynku. Piękne krajobrazy, malownicze regiony, a także bliski kontakt z nieokiełznaną naturą przyciąga uwagę zarówno amatorów, jak i profesjonalistów. Podczas spaceru wokół Manalsu z pewnością takich atrakcji nie zabraknie, dlatego w dzisiejszym artykule podpowiemy kiedy udać się tam na wyprawę.