Aktualności

2024-02-25

Sposoby na zachowanie ciepłych dłoni w górach

Sposoby na zachowanie ciepłych dłoni w górach
Warunki górskie w sezonie jesienno-zimowym nie są zbyt sprzyjające dla człowieka. Liczne opady deszczu i śniegu, przeszywający wiatr, a także chłód i mróz mogą dać się we znaki naszemu ciału. Szczególnie mocno cierpią wtedy kończyny, do których krew dociera najwolniej. Co zatem zrobić, by zachować ciepłe dłonie przez cały czas wędrówki po górach?
2024-02-25

Kiedy brakuje tlenu - wpływ wysokości na organizm człowieka

Kiedy brakuje tlenu - wpływ wysokości na organizm człowieka

Wraz ze wzrostem wysokości spada też jakość powietrza. Staje się ono coraz rzadsze, przez co ludzie mogą mieć spore problemy z oddychaniem. Mimo tego wciąż nie brakuje śmiałków, którzy chcą zdobywać najwyższe szczyty ziemi w takich warunkach. Po odpowiednim przygotowaniu organizm jest w stanie się zaaklimatyzować w nowym środowisku, warto jednak wiedzie, że taka podróż nie będzie łatwa.

2024-02-25

Drytooling - co to jest?

Drytooling - co to jest?
Wspinaczka wysokogórska intryguje z pewnością wielu amatorów aktywnego wypoczynku. Oprócz ekscytacji pojawia się jednak obawa, czy faktycznie damy sobie radę w takich warunkach. Z pewnością do zdobywania najwyższych szczytów w Himalajach trzeba się przygotowywać miesiącami. Są jednak inne sposoby na wspinaczkę, które z pewnością można wdrożyć na początek. Przykładem będzie tu drytooling, który zdobywa coraz większe uznanie.
2024-02-25

Jak uniknąć kontuzji palców u wspinacza?

Jak uniknąć kontuzji palców u wspinacza?

Wspinaczka górska jest wymagającym sportem, przy którym liczy się każdy szczegół. Dużą rolę w kontekście bezpiecznego pokonania zaplanowanej trasy odgrywają palce dłoni, które powinny być sprawne. Niestety przez popełnienie kilku błędów wielu początkujących alpinistów naraża się na poważne kontuzje. Jak ich uniknąć?

2024-02-25

Rodzaje membran używanych w butach i odzieży.

Rodzaje membran używanych w butach i odzieży.

Pogoda w naszym regionie świata jest dość zmienna i kapryśna. Dlatego amatorzy trekkingu powinni zadbać o właściwe wyposażenie, a w szczególności odpowiednie ubrania i buty. Aby zachować komfort termiczny i uchronić ciało przed wilgocią, często stosuje się dodatkowe membrany. Jaka jest ich funkcja?

2024-02-25

Dobre praktyki zjazdów na linie - podpowiadamy.

Dobre praktyki zjazdów na linie - podpowiadamy.
Z punktu widzenia laika, zjazd po stromej ścianie na linie może wydawać się stosunkowo prosty. W końcu chodzi tylko o to, by odpowiednio przymocować uprząż i opuścić się swobodnie w dół. Niestety sprawa nie jest aż tak prosta, a zjazd w warunkach górskich uchodzi za jedną z najtrudniejszych praktyk w czasie wspinaczki. O czym warto pamiętać, decydując się na taki krok?
2024-02-25

Durny Szczyt, Krzesanica, Babia Góra - skąd się wzięły nazwy tych szczytów?

 Durny Szczyt, Krzesanica, Babia Góra - skąd się wzięły nazwy tych szczytów?

W naszym zakątku świata nie brakuje urokliwych wzniesień, które co roku przyciągają miliony turystów i amatorów dzikiej natury. Niektóre z nich mają dość nietypowe nazwy. Za ich powstaniem niekiedy kryje się większa historia, choć zdarza się i tak, że nazewnictwo ma związek z dość błahą anegdotą. Dlaczego zatem Babia Góra i inne wzniesienia mają takie nazwy?

2024-01-31

Orientacja w górach. Jak korzystać z mapy i kompasu?

Orientacja w górach. Jak korzystać z mapy i kompasu?
Dziś wszystko jest takie proste! Ustalenie trasy nie stanowi dla nas żadnego problemu, ponieważ wystarczy, że wpiszemy odpowiedni adres w aplikacji Google Maps i naszym oczom ukarze się odpowiednia trasa. Co, jednak gdy zdobycze technologii nas zawiodą? W górach zdarza się, że telefony tracą zasięg, a my jesteśmy na szlaku. Wtedy warto sięgnąć do podstawowych narzędzi, czyli mapy i kompasu.
2024-01-31

Plogging – aktywność w zgodzie z dbałością o środowisko.

Plogging – aktywność w zgodzie z dbałością o środowisko.
Zagadnienia ekologii i ochrony środowiska zyskują coraz większą popularność. Świadomość społeczna odnośnie tego co możemy zrobić dla naszej planety stale rośnie i coraz więcej ludzi decyduje się wdrożyć działania, które ograniczą negatywne skutki działalności człowieka na ekosystem. Widoczne jest to również w innowacyjnym podejściu do niektórych aktywności, takich jak bieganie, które coraz częściej zastępowane jest przez nowy sport zwany ploggingiem.
2024-01-31

Nepal. Trekking wokół Manaslu - kiedy warto się wybrać?

Nepal. Trekking wokół Manaslu - kiedy warto się wybrać?

Wspinaczka wysokogórska zdobywa szerokie uznanie wśród amatorów aktywnego wypoczynku. Piękne krajobrazy, malownicze regiony, a także bliski kontakt z nieokiełznaną naturą przyciąga uwagę zarówno amatorów, jak i profesjonalistów. Podczas spaceru wokół Manalsu z pewnością takich atrakcji nie zabraknie, dlatego w dzisiejszym artykule podpowiemy kiedy udać się tam na wyprawę.

Zaufane Opinie IdoSell
4.93 / 5.00 5319 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-03-18
Polecam serdecznie !!! Pełen profesjonalizm i szybka przesyłka.
2024-03-18
Polecam zakupy w sklepie Woliniusz, szybka wysyłka a przede wszystkim uczciwy sprzedawca.
pixel