Aktualności

Buty do biegania mogą mieć zastosowanych wiele technologii podczas produkcji, które mają za zadanie jeszcze bardziej ulepszyć obuwie. Ma to ogromne znaczenie, ponieważ nowoczesne technologie, pozwalają na większy komfort podczas biegu. Wybierając buty do biegania, należy również wiedzieć, czego dokładnie szukamy i które z nich będą najlepsze. Podczas przeglądania ofert można trafić również na nieznane nam określenia. Jednym z nich jest pojęcie drop. O co dokładnie tutaj chodzi i jaki wpływ ma to określenie na wybór konkretnego modelu obuwia?

Obuwie do biegania zawsze wybieramy z dużą rozwagą. Jest to niezwykle ważne dla zapewnienia maksymalnego komfortu w czasie biegu i zadowolenia z użytkowania nowych butów. Jednak, czy wszystkie buty są w stanie spełnić oczekiwania użytkowników? Obecnie marka Salomon stosuje w butach do biegania nowoczesną technologię, która daje zdecydowanie więcej korzyści.

Spacery po lesie, czy też bieganie w takim terenie to ogromna przyjemność i świetny sposób na spędzanie wolnego czasu. Należy mieć jednak na uwadze, że zanim wybierzesz się do lasu, powinieneś się odpowiednio do tego przygotować. Trudniejszy i bardziej wymagający teren to coś, co z pewnością spotkasz w lesie. Ważnym elementem, którego nie możesz pominąć są buty. Jakie buty najlepiej, sprawdzą się w terenach leśnych i jakie są zalety wyboru takiego obuwia?

Bieg nie musi się wcale ograniczać do powierzchni asfaltowej, czy wyłącznie terenów górzystych. Bieg to dyscyplina, która może dać Ci zdecydowanie więcej możliwości. W przypadku tej aktywności nie musi się liczyć tylko rywalizacja, a można ten czas spędzić bardzo przyjemnie i dodatkowo się zrelaksować, nawet pomimo wysiłku fizycznego. Bardzo ciekawym rozwiązaniem są biegi gravelowe. Sprawdź, czym są te biegi i dlaczego cieszą się tak dużym zainteresowaniem wśród biegaczy?

Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Chociaż w procesie wytwarzania witaminy D ogromną rolę odgrywa słońce, to zdarzają się sytuacje, kiedy mamy do czynienia z jej niedoborem. Co ważne, niedobory witaminy D często, dotyczą również sportowców. Jak wygląda zatem kwestia przyjmowania witaminy D przez osoby uprawiające sporty?

Twoja ulubiona dyscyplina sportowa to bieg? Jesteś w tym najlepszy, a dodatkowo bierzesz udział o organizowanych ultramaratonach. Zapewne wiesz, że wiąże się to z dużym wysiłkiem. W tym celu niezbędne jest dopasowanie odpowiedniego obuwia, które zapewni maksymalny komfort i wygodę podczas tak dużego wysiłku. Jakie obuwie będzie idealne na biegi ultra? Poznaj najlepsze modele!

Nawodnienie organizmu jest jednym z najważniejszych aspektów. Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Brak dostarczania płynów może doprowadzić do poważnych problemów, w tym również do odwodnienia, co w skrajnych przypadkach wymaga interwencji lekarskiej. O nawadnianiu, powinniśmy pamiętać cały czas, ale należy zwrócić szczególną uwagę na to w czasie zwiększonego wysiłku.

Osoby aktywne fizycznie z reguły sięgają po odzież sportową przystosowaną do pogody, rodzaju, intensywności i częstotliwości wysiłku fizycznego. Noszenie takiej odzieży podczas treningów to najlepsze rozwiązanie. Co ważne, wpływa to też na zdecydowanie większą wydajność, dzięki czemu treningi są przyjemniejsze, a Ty czujesz się bardzo komfortowo. Czy zastanawiałeś się jednak kiedyś nad tkaninami, z jakich produkowane są takie ubrania? Z pewnością umknął Ci ten fakt. Poznaj, zatem tkaninę Coolmax, która jest bazą ubrań i bielizny najlepszej jakości.

Czy samotne wędrówki w terenach górzystych to nowy trend? Nie! Wiele osób lubi wędrować samemu i nie kieruje się w tym aspekcie popularnością. Bliskość natury, wyciszenie i samotne spacery to dosyć ważne czynniki dla dużej liczby osób, które lubią się w ten właśnie sposób relaksować. Pozostaje jednak tutaj jeszcze kwestia bezpieczeństwa. Czy samotne wędrówki są bezpieczne? Poznaj ważne porady dla każdego, kto podróżuje w górach sam i sprawdź, jak możesz zadbać o swoje bezpieczeństwo.

Zaliczasz się do osób, które uwielbiają aktywnie spędzać czas na zewnątrz? Nie lubisz siedzieć w miejscu, a każdą wolą chwilę spędzasz na aktywności fizycznej? Jeśli tak jest, koniecznie musisz poznać odzież Urban outdoor! Są to ubrania dedykowane właśnie dla takich osób, jak Ty. Świetnie sprawdzają się one nie tylko w czasie aktywności, ale też w wielu innych sytuacjach.