Aktualności

Bieganie ma szereg zalet. Pozwala utrzymać prawidłową masę ciała, ułatwia kształtowanie sylwetki i korzystnie wpływa na serce oraz układ krążenia. Trzeba jednak podkreślić, że jest to trudny sport, który wymaga przygotowania i odpowiedniej techniki. W przeciwnym razie mogą przydarzyć się bolesne kontuzje. Które są najczęstsze? Sprawdzimy w tym artykule...

Gdy kupujemy obuwie w sklepie chcemy, by służyło nam jak najdłużej. Produkty znanych marek mają doskonałą wytrzymałość, jednak bez odpowiedniej pielęgnacji nawet one szybko ulegną zniszczeniu. Dlatego warto regularnie czyścić obuwie, a także stosować specjalne impregnaty, które zabezpieczą powierzchnię butów przed zewnętrznymi czynnikami....

Poszukując odpowiedniego stylu, często eksperymentujemy, tworząc własne kompozycje. Niektóre połączenia, zgodnie z panującymi kanonami piękna są jednak odbierane negatywnie. Warto więc zastanowić się nad tym co nosimy i w jaki sposób łączymy produkt z pozostałymi elementami garderoby. W dzisiejszym artykule sprawdzimy kiedy można zrezygnować z noszenia skarpet, by czuć się komfortowo i ubrać się zgodnie z panującymi trendami...

Osoby, które często podejmują różnego typu aktywności fizyczne są zdrowsze i mają lepszą kondycję. Piesza wędrówka skutecznie angażuje większość partii mięśniowych i pobudza je do działania. Postały nawet dwa określenia na taką wyprawę: hiking lub trekking. O tej drugiej formie słyszał chyba każdy, lecz mniej osób wie, na czym polega hiking... Co kryje się pod tym pojęciem?

Wybierając się na dłuższy trening, trzeba zabrać ze sobą niezbędne zaopatrzenie. Przebiegnięcie kilkunastu kilometrów może trochę potrwać, dlatego warto mieć pod ręką ekwipunek, który pomoże nam pokonać trasę. Na taki dystans nerka może się nie sprawdzić, dlatego lepiej wykorzystać plecak do biegania. Który będzie najlepszy?

Bieganie może wspomóc proces odchudzania, rozwinąć mięśnie całego ciała, lub stać się źródłem prawdziwej przyjemności. By jednak sport był w pełni komfortowy, trzeba zaopatrzyć się w wygodne buty. To akcesoria, od których zależy wygoda i bezpieczeństwo. Dziś postanowiliśmy zaprezentować Państwu kilka produktów słynnej marki Asics...