Aktualności

2021-08-04

Czy buty sportowe można prać w pralce? Dezynfekcja w letnich miesiącach

Buty brudzą się tak samo, jak każda inna część ubioru, dlatego nierzadko mamy ochotę po prostu wrzucić je do pralki, aby odzyskały reprezentacyjny wygląd. Pojawia się jednak pytanie - czy to nie zniszczy obuwia, zamiast je odświeżyć?

Przeczytaj więcej

2021-06-29

Jakie buty w góry będą najodpowiedniejsze latem?

Przed nami sezon urlopowy. Część z nas z pewnością wybierze się w góry – tam, nawet latem, pogoda bywa zdradliwa. Jakie buty powinniśmy ze sobą zabrać, by cieszyć się komfortem podczas górskich wędrówek? Sprawdzamy!

Przeczytaj więcej

2021-06-29

Bieganie - jak zacząć i co kupić, by móc komfortowo biegać

Przeczytaj więcej

2021-05-31

Bieganie latem, czyli 5 zasad na ciepłe miesiące

Piękne słońce zachęca do biegania, ale wysokie temperatury już niekoniecznie. Niektórzy wolą zimę, a inni swoje życiówki osiągają latem, ale jedno jest pewne - treningów nie wolno porzucić, jeśli zależy nam na formie.

Jak zatem biegać o tej gorącej porze roku, aby osiągać najlepsze wyniki i nie nadwyrężyć naszego organizmu?

Przeczytaj więcej

2021-05-31

Czas na jogging... tylko gdzie? Rodzaje nawierzchni i porady

Wyszło słońce, obowiązek noszenia maseczek został zniesiony, więc pora na trening! Mamy skompletowane buty i strój, krokomierz w garści, wychodzimy przed dom... i co teraz? Jeśli zastanawiasz się, gdzie najlepiej biegać, to wpis dla Ciebie. Dowiesz się z niego, jaka nawierzchnia będzie najlepsza. A jest to istotne, ponieważ podłoże wpływa na stan naszego układu kostnego.

Przeczytaj więcej

2021-04-21

Obuwie dla najmłodszych, czyli młodzieżowe buty trekkingowe

Trekkingu, czyli wędrówek uprawianych w wymagających warunkach, nie da się uprawiać bez odpowiedniego obuwia. To ono chroni naszą stopę przed otarciami i poważnymi kontuzjami, zapewnia wodoodporność i ochronę przed warunkami zewnętrznymi, które mogą stać się na trasie naprawdę trudne. Każdy odpowiedzialny trekkingowiec doskonale zdaje sobie z tego sprawę.

Przeczytaj więcej

2021-04-21

Sandały trekkingowe - hit nadchodzącego sezonu letniego

Idealne na wakacyjne wypady oraz niezawodne podczas upalnych dni w mieście. Wydawać by się mogło, że sportowe sandały trekkingowe raczej nie lubią się z modą, ale nic bardziej mylnego! W tym sezonie wygodne obuwie zdecydowanie króluje. Spotkasz je nie tylko na górskich szlakach, ale i na ulicach największych stolic. Pora zatem na przyjrzenie się im z bliska!

Przeczytaj więcej

2021-02-17

Jak zacząć biegać? 3 porady na dobry początek!

Bieganie to jedna z najpopularniejszych dyscyplin sportowych. Mimo że aktywność ta jest łatwo dostępna, wielu osobom wciąż trudno znaleźć motywację do biegania. Jak rozpocząć bieganie z głową, aby cieszyć się z rezultatów, a jednocześnie uczynić z niego rutynę? Przedstawiamy najważniejsze informacje.

Przeczytaj więcej

2021-02-11

Jakie skarpety w góry? Jak wybrać skarpety do butów trekkingowych?

Wypad w góry, bez względu na porę roku, wymaga starannego przygotowania. Wiele osób w pierwszej kolejności pod uwagę bierze wygodne buty, które nie powodują otarć, a także ubrania ze specjalnego, oddychającego materiału. Mało kto jednak zastanawia się nad doborem odpowiednich skarpet, a one również w znacznej mierze odpowiadają za komfort stóp podczas wędrówki. Jakie skarpety do butów trekkingowych wybrać?

Przeczytaj więcej

2021-02-04

Buty do biegania zimą – jakie wybrać?

Prawidłowo dobrane buty do biegania w zimie są równie istotne, jak w sezonie letnim. Zmieniające się warunki atmosferyczne wymagają korzystania z odpowiedniego obuwia. Ma to duży wpływ nie tylko na komfort biegania, ale również bezpieczeństwo, ponieważ na mokrej lub śliskiej nawierzchni bardzo łatwo o upadek. Jakie buty do biegania na zimę warto więc kupić?

Przeczytaj więcej