Buty do biegania zimą – jakie wybrać?

Prawidłowo dobrane buty do biegania w zimie są równie istotne, jak w sezonie letnim. Zmieniające się warunki atmosferyczne wymagają korzystania z odpowiedniego obuwia. Ma to duży wpływ nie tylko na komfort biegania, ale również bezpieczeństwo, ponieważ na mokrej lub śliskiej nawierzchni bardzo łatwo o upadek. Jakie buty do biegania na zimę warto więc kupić?

Jakie buty do biegania zimą? Zadbaj o przyczepność!

O tym, jakie buty do biegania sprawdzają się podczas codziennego użytkowania, pisaliśmy już we wpisie: Jak dobrać odpowiednie buty do biegania? Dzisiaj chcielibyśmy jednak przyjrzeć się dokładniej elementom wykonania obuwia, które sprawdzają się w sezonie zimowym.

Zarówno damskie buty do biegania, jak i modele męskie dobrych firm stanowią obecnie świetny przykład zaawansowania technologicznego podpartego solidną dawką doświadczenia. Buty do biegania zimą są niezwykle wymagające, ponieważ muszą chronić stopy przed trudnymi warunkami zewnętrznymi, takimi jak niskie temperatury, śnieg, lód oraz błoto. W tym kontekście bardzo istotna jest przede wszystkim solidna podeszwa z bieżnikiem, która zagwarantuje Ci doskonałą przyczepność podczas biegania, niezależnie od wybranej nawierzchni. Ma to ogromny wpływ nie tylko na bezpieczeństwo, ale również na wygodę w trakcie treningu.

Jakie buty do biegania w zimie sprawdzą się więc najlepiej? Obuwie powinno być wyposażone w głębszy bieżnik, którego zadaniem jest zwiększenie przyczepności do podłoża. Zimą doskonale sprawdzają się też krótkie kolce w podeszwie, które wystają zaledwie 2 mm poza linię bieżnika. Dzięki nim podczas biegu buty wbijają się w podłoże, a każdy kolejny krok jest bardziej stabilny niż w tradycyjnym obuwiu. Warto jednak pamiętać, że kolce to dobry wybór w warunkach terenowych, ale nie nadają się do biegania po twardych nawierzchniach – tutaj lepiej postawić po prostu na buty do biegania na zimę z głębszym bieżnikiem.

Buty do biegania na zimę – z membraną czy bez?

Zimowe buty do biegania męskie i damskie z membraną sprawdzają się nie tylko w sezonie jesiennym. Jak się okazuje, to również jeden z lepszych wyborów na zimę. Nowoczesna membrana zabezpiecza stopy przed wilgocią, dzięki czemu śnieg nie dostaje się do wnętrza cholewki. Wśród butów z membraną na szczególną uwagę zasługuje technologia GORE-TEX, która zapewnia wodoodporność przy jednoczesnym zachowaniu możliwości oddychania materiału. Membrana ta skutecznie zapobiega dostawaniu się zimnego powietrza do wnętrza butów, co ma bardzo duże znaczenie w sezonie zimowym.

Zimowe buty do biegania – na co jeszcze zwrócić uwagę?

Dodatkowo istnieje szereg akcesoriów biegowych, które ułatwiają treningi w okresie jesienno-zimowym. Cennym zimowym dodatkiem do obuwia są stuptuty biegowe. Mogą one być na stałe połączone z cholewką buta lub zakładane osobno. Stuptuty biegowe są lekkie i sięgają nieco poniżej kostki, dzięki czemu skutecznie zapobiegają dostawaniu się śniegu do wnętrza butów. Ważne jest jednak, aby je dobrze dopasować do posiadanego obuwia, co ma wpływ na uczucie komfortu podczas biegu. Do wyboru masz przede wszystkim stuptuty zakładane jak skarpetka, zapinane na rzep lub zapinane na zamek.

Jak dbać o buty do biegania w zimie?

Jeżeli wiesz już, jakie buty do biegania zimą będą dla Ciebie najlepszym wyborem, musisz pamiętać również o ich prawidłowej konserwacji. Po każdym treningu należy starannie oczyścić obuwie ze śniegu czy błota, usuwając zewnętrzną warstwę brudu specjalną gąbką czy szczoteczką. Następnie należy pozostawić buty do wyschnięcia, a na końcu zabezpieczyć je dobranym do rodzaju materiału impregnatem.

Zdarza się jednak, że po intensywnym biegu obuwie ciężko jest wyczyścić ręcznie. Czy w takiej sytuacji można wyprać je w pralce? To bardzo ryzykowne działanie, które dopuszczają jedynie niektórzy producenci, wyłącznie w określonych przypadkach. Jeżeli masz wątpliwości, jak zadbać o swoje sportowe buty, sprawdź nasz artykuł i dowiedz się, Jak wyczyścić buty i czy można prać je w pralce?.