Ultramaraton: 7 najbardziej ekstremalnych biegów na świecie

Najtrudniejszy bieg świata – ale właściwie dlaczego?

Każdy biegacz ma indywidualną skalę możliwości, dlatego nie da się jednoznacznie ustalić, który bieg będzie najtrudniejszy. Przyjmuje się jednak, że ekstremalne trasy to te, które mają długość powyżej 42195 m. Ultramaratony biegną często po trasach przekraczających 100 km, lecz odległość to nie jedyna przeszkoda w tego typu wyścigach.

Ekstremalne trasy bardzo często przebiegają po bardzo trudnych odcinkach terenu. Pokonanie ultramaratonu po skalistym zboczu, przy znacznych różnicach wysokości może być sporym wyzwaniem kondycyjnym. Do tego na niektórych trasach ultramaratonu uczestnicy muszą pokonywać gęsty las, zmagać się z zimnem i mrozem oraz unikać spotkań z dzikimi zwierzętami. Z pewnością zatem nie jest to sport dla każdego.

Poznaj 7 najbardziej wymagających tras na świecie

Ultramaratony cieszą się popularnością od wielu lat, a w niektórych miejscach są one organizowane cyklicznie. Do najtrudniejszych tras tego typu należy:

• Spartathlon – legendarny bieg odtwarzający ścieżki Filippidesa - starożytnego ateńskiego posłańca. Dystans do pokonania mierzy tu 250 km i biegacze muszą go pokonać w czasie 36 godzin,
• Marathon des Sambles – legendarna trasa wiodąca po marokańskiej Saharze. Dystans do pokonania wynosi tu około 250 km, a trasa jest podzielona na 6 etapów o różnym stopniu trudności,
• Ultra-Trail du Mont-Blanc – trasa liczy prawie 171 km i wiedzie przez malownicze i strome szczyty Alp,
• Badwater 135 – jeden z najtrudniejszych maratonów ze względu na warunki atmosferyczne i surowy charakter terenu. Trasa o długości 217 km rozciąga się przez Pustynię Death Valley w Kaliforni,
• Dragon's Back Race – wieloetapowy maraton organizowany w Walii. Zyskał miano najtrudniejszego wyścigu górskiego na świecie – to ultramaraton z trasą długości 380 km, na których różnica przewyższeń wynosi nawet 16400 m,
• Jungle Ultra – 230-kilometrowy maraton biegnący przez amazońskie lasy deszczowe,
• The Barkley Marathon odbywający się w górach Tennessee w Stanach Zjednoczonych. Dystans biegu wynosi tu 160 km,

Ultra-Trail du Mont-Blanc – kultowy maraton przez Alpy

To bieg organizowany od 2003 roku, który rozpoczyna się w Chamoix we Francji, a następnie biegnie wokół Mont Blanc zahaczając o przyległe tereny Włoch i Szwajcarii. Maraton wymaga odpowiedniej kondycji oraz siły fizycznej do pokonania ekstremalnie stromych odcinków trasy.

Nie każdy będzie mógł wystartować w takim biegu. Uczestnikiem elitarnego maratonu zostaje osoba, która:

• weźmie udział w biegach serii UTMB World Series Event i uzyska punkty UTMB Index,
• posiada przynajmniej jeden Running Stone,
• zostanie wylosowana w loterii przed wyścigiem.