Jakie buty do piłki ręcznej dla kobiet?

Piłka ręczna – jeden z najbardziej wymagających sportów

To dyscyplina, w której liczy się zwinność, szybkość, odpowiednia kondycja oraz chłodna głowa. W piłce ręcznej bardzo często trzeba wykonać błyskawiczne uniki, zmienić kierunek biegu czy wykonać rzut z nienaturalnej dla ciała pozycji. Wszystkie te wyzwania mogą być bardzo wymagające dla organizmu. 

Szczególnie narażone będą w tym przypadku stawy, które muszą znosić ogromne przeciążenia. Sportsmenki stosujące niedopasowane obuwie mogą szybko odczuć ból w kolanie lub kostce, który będzie utrudniał dalszą rozgrywkę. Dlatego warto postawić na sprawdzone produkty, w pełni przystosowane do szybkiej i zwrotnej piłki ręcznej.

Amortyzacja to podstawa

W sporcie liczy się zwinność, która umożliwia momentalną zmianę kierunku poruszania się. Nie ma tu miejsca na upadek, poślizgnięcie się czy problemy z zachowaniem równowagi. Buty muszą doskonale amortyzować każdy krok i umożliwić grę na najwyższym poziomie. Liczy się też elastyczna podeszwa, która odciąży stawy kobiet podczas gry na twardym podłożu.

W trakcie zakupów warto sprawdzić spód obuwia. W produktach wielu marek znajdują się nowoczesne systemy, które wspomagają amortyzację i ułatwiają poruszanie się na boisku. Dodatkowa pianka w środkowej części czy wzmocnienia w okolicy pięt mogą zwiększyć komfort i bezpieczeństwo w trakcie gry. Sprawdź również sposób łączenia podeszwy z cholewką – klejone produkty mogą mieć znacznie obniżoną wytrzymałość.

Buty muszą chronić stopy przed uderzeniami

Amortyzacja jest istotna, trzeba jednak pamiętać również o ochronie kończyn. W trakcie gry Twoje stopy stale będą narażone na nadepnięcia oraz uderzenia, które mogą w szczególnych wypadkach skończyć się urazem. Wybierając buty sportowe, musisz więc sprawdzić jakość cholewki, a w szczególności:

• sposób jej przygotowania – najlepiej, gdy na jej powierzchni będzie jak najmniej łączeń,
• twardość – zbyt sztywna cholewka może utrudnić stawianie kroków,
• grubość – produkty z cienkiej siateczki będą znacznie słabiej chronić stopy od wariantów z cholewką z tworzywa sztucznego.

Jak dobrać buty do gry w piłkę ręczną? Wypróbuj kilka wariantów i zdecyduj, który z nich najlepiej pasuje do stóp. Jeśli zauważysz dyskomfort w trakcie chodzenia, sprawdź inne modele. Buty najlepiej kupować późnym wieczorem, gdy nasza stopa jest lekko opuchnięta i może być nieznacznie dłuższa.